ZUMBA TONING

Un cours dansant, avec de petits haltères "Maracas" !

ZUMBA FITNESS

Le cours qui change tout… N'attendez pas pour l'essayer!

YOGA STRETCH

Amélioration de la souplesse, diminution des problèmes et douleurs de dos, réduction du stress et sensation de bien être

STRETCH PILATES

Amélioration de la souplesse, diminution des problèmes et douleurs de dos, réduction du stress et sensation de bien être

FIT BOXING

Entraînement cardio-vasculaire pour améliorer votre condition physique(le souffle), améliorer le fonctionnement de votre cœur et de vos poumons et réduire le risque cardio-vasculaire.