STRONG by ZUMBA

DÉCOUVREZ L’ENTRAÎNEMENT FRACTIONNÉ RYTHMÉ PAR LA MUSIQUE.

VÉLO

Le VÉLO est le COURS de cyclisme en salle, dans le cadre duquel vous roulez au rythme d'une musique entraînante.

ZUMBA FITNESS

Le cours qui change tout… N'attendez pas pour l'essayer!

STEP

Entraînement cardio-vasculaire pour améliorer votre condition physique(le souffle), améliorer le fonctionnement de votre cœur et de vos poumons et réduire le risque cardio-vasculaire.

BODY BARRE

Renforcement musculaire haut et bas du corps, utilisation de matériel

FIT BOXING

Entraînement cardio-vasculaire pour améliorer votre condition physique(le souffle), améliorer le fonctionnement de votre cœur et de vos poumons et réduire le risque cardio-vasculaire.

CAF

Tonification musculaire, amélioration de la force, une meilleure posture, pour une plus grande dépense calorique